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滑膜炎患者日常如何饮食好?都有哪些食疗偏方?

时间:2020-03-15 02:20人气:编辑:荣丰黑膏贴

滑膜炎的发病率越来越高,其实滑膜炎的出现和急性创伤和慢性损伤都是有关的,一般容易发生在青年人的身上,相信很多人对于滑膜炎是不了解的,此病容易引起疼痛、活动困难、走路跛行等情况,因此,及时治疗很关键。同时也要注意患者饮食禁忌,饮食疗法能帮助加快滑膜炎痊愈!毕竟某些食物会加重滑膜炎的病情。滑膜炎患者日常如何饮食好?都有哪些食疗偏方?

滑膜炎患者的7个饮食宜忌

1、滑膜炎患者少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的***体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重滑膜炎肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

2、滑膜炎患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起滑膜炎加重、复发或恶化。

3、滑膜炎患者少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。

4、滑膜炎病人多吃新鲜的水果蔬菜,保证维生素的摄入量,此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素,多喝水,促进新陈代谢。

5、滑膜炎患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

6、饮食应以清淡为主。滑膜炎患者因为长期忍受病痛的折磨,患者多会出现茶饭不香,食欲不振的现象,所以建议滑膜炎患者注意饮食应以清淡为主,以保持较好的脾胃运化功能和食欲,增强身体抵抗力。

7、滑膜炎患者多食温补和利于修复关节的食物。如红枣、米仁、狗肉等。另外,蹄筋、排骨、鱼翅也是滑膜炎患者不错的选择,有利于关节的修复。

滑膜炎的5款食疗妙方

1、苡米粥

苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。

2、乌豆粥

黑大豆20克,粳米60克,红糖适量。将黑大豆用温水浸泡一夜,洗净倒入锅内用水煮沸数分钟,加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。具有祛风活血,利水消肿的功效,适用于滑膜炎患者。

3、生姜粥

粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表散寒。

4、川乌粥

生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。

5、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。

 
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