腰椎间盘突出、滑膜炎--用荣丰黑膏贴

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颈椎病的症状有哪些?做到这三点让您远离颈椎病!

时间:2020-01-30 01:20人气:编辑:荣丰黑膏贴

现在的年轻人十个九个都会有颈椎方面的问题,觉得自己有颈椎病,常常是低头敲电脑时间久了就会觉得脖子疼、头痛、肩膀疼感觉全身都不舒服。颈椎病会出现血压不稳、视觉障碍、手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼、上肢肌力减弱等症状!

颈椎病的症状

1.血压不稳

颈椎病症状表现为血压不稳,因为颈椎病患者在发病后,会造成患者的交感神经功能出现紊乱,和椎基底动脉供血失常时,容易出现血压不稳定的症状,例如,有些颈椎病患者,经常会出现血压的增高,血压降低的症状。

2.视觉障碍

由于颈椎病引起椎基底动脉系痉挛,继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变,少数病人可出现视力减退或视野缺损,严重者甚至可以引起失明现象。3.手麻、肌肉萎缩、胳膊串着疼

神经根型颈椎病会出现上述症状,这是因为病变组织压迫神经根导致的,尤其是当两侧肢体都出现上述症状时,一定要提高警惕,需要考虑是否出现了颈椎病。

4.上肢肌力减弱

肢肌力减弱是颈椎病症状表现,这为运动神经受损引起的症状,表现为颈椎病患者持物时费力,部分颈椎病患者持物时易脱落。肢体骨骼肌由2根以上的神经共同支配,单独神经受损表现为轻度肌力减弱,主要的神经根受累,可出现明显的运动功能障碍。

5.吞咽障碍

颈椎病患者在初期还会出现吞咽障碍,其主要症状表现为吞咽时,喉咙里出现梗阻感,或感觉食管内有异物,这是由于颈椎病患者食管的后壁,受到颈椎前缘骨质的直接压迫、植物神经紊乱,造成食管痉挛或过度松弛时,会出现吞咽困难的症状。

6.高位截瘫

颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。很多患者在颈椎病初期、中期并不重视,发作时随便服用消炎止痛药物,这虽然在一定程度上暂时缓解了症状,但错过了治疗时机,症状将越来越严重病情加重,丧失了劳动能力,甚至会瘫痪在床。

怎样做好颈椎病的预防?

一、2到4次5分钟的颈椎操

一整日的工作,你会发现颈椎僵硬酸疼,不少白领整日面对电脑,时间久了不注意保养维护,及其容易患上颈椎病,每天保持五分钟的颈椎操2到4次可有效预防颈椎病,利用工作休息时间,做5分钟的颈椎操,对于保护颈椎再好不过,具体做法:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。

二、注意晚餐注意补肾

作为现代一位忙碌的白领,工作时间长,工作压力大,不少白领有喜欢熬夜,而且经常没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐,这些习惯都极度的伤肾,注意补肾,晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能,可以把这些材料加入到你的晚餐中,以起到强壮筋骨,推迟肾与脊柱蜕变的效果,有效预防颈椎病。

三、选择健康适度的枕头

枕头和床是颈椎的亲密伴侣,“高枕无忧”是种错误的习惯,同样枕头过低也不佳,枕头过高或者过低,床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部,中间低,两端高的******形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,可以让颈椎得到很好的休息;对于颈椎不好的人来说,木板床、棕绷床是上选,而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎,预防颈椎病给自己选择一个舒适的健康枕头可以有效防止颈椎病。
 

标签: 颈椎病   手麻  
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