腰椎间盘突出、滑膜炎--用荣丰黑膏贴

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一文了解肩周炎!得了肩周怎么治疗?

时间:2020-12-16 21:41人气:编辑:荣丰黑膏贴

肩周炎,即肩关节周围炎,俗称“凝肩”、“五十肩”。以肩部疼痛为主要症状,夜间为甚,肩关节活动受限,且日益加重,至某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原。是一种好发于中年人的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病, 女性高于男性,体力劳动者多见。

若发现肩周炎后,没有得到及时有效的治疗,可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛,并放射至颈部、肘部,严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。但肩周炎是个自限性疾病,一般不会因短期的肩关节功能障碍而造成残疾。

一、肩周炎的症状

肩周炎病程相对较长,起初肩部呈阵发性疼痛,多为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛,呈持续性,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。肩痛昼轻夜重,对气候变化(寒冷尤甚)敏感。

病情加重后,肩关节各个方向活动均受限,日常生活中洗脸、穿衣、梳头等动作均受影响,严重时肘关节功能也受影响。

二、肩周炎的周期

1、疼痛期

以疼痛表现为主,可累及肩关节、上臂、肘、甚至前臂,活动时加剧,影响睡眠。

2、僵硬期

以关节僵硬为主,即使忍痛或另一手帮助也无法达到完全活动范围。

3、恢复期

疼痛和僵硬均逐渐恢复。各期可以是重叠交错的,从发病到恢复,整个疾病过程约6-24个月。

三、肩周炎的治疗

1.健康指导

避免长期过疲劳

肩关节及周围组织损伤后及时、规范治疗

避免感冒、受凉等诱因

对于50岁左右的人群尤其要注意

2.根据病期制定治疗计划

〖急性期的治疗(疼痛)〗

制动与休息:减少活动及负重,避免患侧卧位

药物治疗、理疗、针灸、推拿、局部封闭

〖慢性期的治疗(冻结)〗

功能锻炼:运动治疗,如棍棒、滑轮、爬墙、徒手等。

药物治疗、理疗、推拿及关节松动、 关节腔注射、 麻醉松解术(冻结比较严重者)

〖恢复期的治疗〗

功能锻炼:运动治疗、 理疗、 肌力训练
 

标签: 肩周炎   肩膀疼痛   肩关节  
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